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足が痛い&検診

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久々にウオノメが出来た。
「ああ、コレコレ。痛いわー」とパッチを貼る。再発が高いウオノメは、もう人生の伴侶とも言うべきモノだ。




そして口にはデカい口内炎が発症した。
右下歯茎に。
なんでこんな所に・・・と思うけど、マスク生活のせいかな?とも思う。

湿度の高い口が更にマスクで覆われて・・・想像できる。





来月はがん検診に行く。
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子宮頸がん検診です。

女性の皆さんは、あの痛みと不快感を経験されてらっしゃる方が多いでしょう。


不安と恐怖に戦ってきます・・・( ;∀;)


では良い週末をお過ごし下さい・・・♡
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テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

呑む 飲む

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スライムには必要ないか。グルコサミン。



継続すれば効果あるのに、つい6粒呑むのが億劫で痛みが再発。

まとめ買いしました。





まとめ買いするには手痛い価格のローヤルゼリー。けど、効果は絶大。

風邪は引かないし、自律神経にも効果が・・・!





旦那がルイボスティーを希望したので、いつものお店で購入。

ノンカフェインだし、美白効果もあるルイボスティーは冬にもおススメ。






こちらも旦那が希望した炭酸水。

ビジュアル以上に味が美味しいので大満足です。炭酸水だとゴクゴク飲んでくれる。





タリーズコーヒーの砂糖不使用は、なかなか店頭で見つけられないですよね。

けど、美味しいからスーパーではまとめ買い必至。




呑む・・・飲む・・・


なんか常に口に放り込んでるな、私。

テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

痛みが緩和されてきました

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服用2ヵ月目に突入。


痛みは相当緩和されました!

痛みが発生している左手首に効果がなければ辛いなぁと思ってたけど、しっかりと効いているようです。

楽天にはDHCの公式ショップがあるので安心




1日6粒なうえ、飲みにくい形の錠剤がネックかなぁ。




公式ショップならではの、不思議アイテム発見

うずらの卵を売ってるww



昔、DHCの総合カタログを取り寄せた事があって、サプリメントの豊富さに度肝を抜かれたのを覚えています。



視力検査で、視界のピンボケが酷く、結果は散々!

光の刺激をルテインが守ってくれる。気になるっ!



上記のルテインも入った定番のブルーベリー

速攻ってのが気になるよね!




代謝が悪く、体を動かすのが億劫になってきた。
久々にアルファリポ酸を服用してみようかな。





昔から、サプリで補う栄養素や美容栄養に抵抗がない私。
ただ組み合わせには十分に注意して服用しましょう。DHCは安心できるサポート体制が整っているので、心配な場合は確認してみて下さいね。



DHC公式サイト

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軟骨

タイトルに軟骨とインプットしたら





軟骨唐揚げ軟骨ピアスが出てきた。





軟骨は軟骨でも、左手首の軟骨。
重症なので、年に数回発生する激痛対策にサポーターは必須。
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高々と掲げていますが、バンテリンを推奨しているわけではない。手首の可動域を制限できるならなんでもよい。




それとグルコサミンを摂取。
激痛緩和に一役買っていると思う。
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痛くて眠れないんですよ、放っておくと。
(´;ω;`)



サポーター装着から半月。

グルコサミン摂取5日目。


ようやく痛みが引いてました。少し安堵してます。引き続きグルコサミンは1袋飲み、無理をしないようにします。


というか無理が出来ない年齢になってきたんだな。体力、筋力付けなくちゃな。

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安静

家にいても、外出しても・・・



たぶん、風邪やインフルエンザになると思うのね。


その確率を下げるために自宅待機があるわけで。特段、コロナウィルスを意識せず生活してるつもり。


我が家は暖房器具がないと寒い。
インコを飼っているし、暖房は必須。



この気温と湿度がマズかったのか、ガクッと体調が悪くなった日曜日。
せっせとメイクツールを洗ってた時に喉の違和感。
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安静。


家に引き籠る。おかげでホラー映画をたくさん観れたよ。またレビューします。
あ〜早く大腕振って外出したい。インドア派の私でもさすがに嫌気がさす。本当に情報に踊らされるよね…。



皆さんも、お体御自愛ください。

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