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Diet recipes

アタチ、卵産まれないの
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そろそろ病院に連れて行こうと思っています。
元気になってくれたのはいいけど、卵がまだお腹に残ったまま。前回の時はとても小さい卵だったので時期ではなかったのかな。けど、今週産まれなければ病院です。





さて。



ゆるいダイエットは続いています。

食事にだけ気を付ける方法ですから、本当に緩やかに落ちていく感じ。焦ってしまうと体調を崩してしまいます。


料理もダイエットに不可欠なモノが多い。
魚は積極的に摂っています。
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これは定番のイワシの梅煮ですね。イワシがスーパーで激安だったので。圧力鍋があれば骨まで柔らかいだろうなぁ。





同じくダイエットに欠かせない食物繊維のゴボウ。
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ヘルシーな鶏胸肉と共に炒め煮です。




何回も言いますが、食べることが大好きなので作るのも大好き♪♪


料理は苦になりません。


ただ、美味しくてドカ食いだけは気を付けよう(;´∀`)


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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

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